siraman rohani :)

(Yaitu) orang-orang yang jika kami teguhkan kedudukan mereka di muka bumi, niscaya mereka mendirikan sholat dan menunaikan zakat (Q.S Al-Hajj:41)

Tuesday, October 28, 2008

Alhamdulillah...akhirnya...

Syukur alhamdulillah..akhirnya...persiapan udah dimulai..wah rasa seneng, capek gabung jadi satu nih....smoga saja acaraku nanti bisa berjalan lancar...aminnnn


[+/-] Selengkapnya...

Monday, October 27, 2008

JJ ke TanaH AbanG

Asiikkk..akhirna jalan-jalan ke tanah abang..disana aq, masku, estri dan ibu camer nyari kain kebaya buat ibu yang di pake di acara nanti...skalian jg beli kebaya buat akad nikahku, pengen beli jd aja soalnya klo dipikir2 harganya sama dengan yang jahitin sendiri..mg2 ada ukuran yg pas buatku ^_^


[+/-] Selengkapnya...

Thursday, October 23, 2008

Manfaat jaLan Kaki

Jalan kaki adl cara paling mudah dan murah untuk sehat dan bugar. Sebuah riset membuktikan jalan kaki yg dilakukan rutin 40 sampai 50 km perminggu dapat memperpanjang umur. Inilah beberapa manfaat lain dari jalan kaki :

------------------------------------
satu menit jalan kaki dapat memperpanjang hidup 1,5 sampai 2 menit
-------------------------------------
Jalan kaki selama 20 menit setiap hari membakar sekitar 3 kg lemak per taon
-------------------------------------
Jalan kaki selama 40 menit adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan
-------------------------------------
Jalan kaki cepat 20 sampai 25 menit adalah kondisi terbaik bagi jantung dan paru-paru
-------------------------------------
Menurunkan beberapa resiko kanker, sperti kanker payudara.
-------------------------------------

sumber : Majalah Chic edisi 22-2008

[+/-] Selengkapnya...

Monday, October 20, 2008

Meet 2 family

Alhamdulillah...bulan agustus kemarin aq dan masku udah mempertemukan antar 2 kluarga, seneng banget saat orang tua qta setuju dengan hubungan qta..kmi merencanakan taon depan married..smoga saja dpt terlaksana...

^_^


[+/-] Selengkapnya...

Thursday, October 16, 2008

HaPPy BirtHd4y..!!

Tepat tgl 16 Oktober, tak terasa umurq dah tua (tepatnya 23 taon)
HaPpy..BirtHd4Y...!!! To me..
sengihnampakgigi (hihihi...narsiss)
Thanks to GOD, Engkau telah memberikan aq kenikmatan umur yg panjang smoga aq bs trus meningkatkan IMTAQ - q kepada Mu...
agree5
tp sebenernya sedih jg umurq dah berkurang sedih

Thanks to All my prend, amin...makasi do'anya ya...malu
Mas YGI, makasi yach..ucapan dan do'a, q akui emang kmu yg pertama ngasih ucapan sampe2 blm waktunya (teng..teng jam 00:00) udah ngucapin
biggrin sampe "masq" aja kalah...hihihihi..
Mbak lut, Shiro,tule dan kembaran Ultah-q (Nia) .....makasi sms ucapan dan do'anya jg ya...
Tmn2 seperjuangan alias sekantor-q, makasi ya do'anya (suprise jg krn br aja dtg udah dpt ucapan slamat)..tp akhirna dr smuanya pd minta traktiirr...
makan (mkn..mkn...)
tp mhn maaf ya rekans..kuenya blm bisa ngasih skrg, lom gajian nih..coz abis pulkam kampoeng jg...


Pokoknya ThanKs to ALL...

[+/-] Selengkapnya...

Thursday, October 9, 2008

Back to Jakarta.......

" Alhamdulillah...I come back again at Jakarta...senam

[+/-] Selengkapnya...

Wednesday, October 8, 2008

MinAl..Aidzin Wal FaiDzin...

please Mohon maaf lahir dan Batin ya...sorry Maaf atas semua kesalahan yg telah aq buat ya teman....malu Smoga qta smua kembali fitrah ....
-Met Idul Fitri 1429 H ( 1 Oktober 2008 )-

[+/-] Selengkapnya...